孕期泡脚注意事项

    一、用温清水泡脚。可在睡前，孕妇用温清水泡脚，水温应控制在35摄氏度左右，不宜泡得出汗，否则易引发心慌，只要感到舒适即可。

    二、时间不宜过长。泡脚的时间应要掌握好，不宜过长，泡15分钟最为适宜，最长不宜超过30分钟。

    三、不可用中药泡脚。中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区，对于胎儿与自身健康不利。

    四、不要随便按摩。孕妇泡脚时不要随便按压脚底，尤其别到洗脚房去按摩;因为刺激足部某些穴位，有可能导致流产。